毎日のお弁当に☆トースターでお手軽に焼きおにぎりを作ってみませんか?
香ばしいおかかとこんがりチーズがたまらない♪
お子さまの好物になること、間違いなしです!
▼作り方・対象月齢・アレンジ方法は▼
【トースターで簡単!お弁当に!おかかチーズ焼きおにぎり|How to make toasted rice ball with cheese for baby】
《材料》1食分 (6cm俵型おにぎり2個分)
・ごはん こども茶碗1杯分(80~100g)
・かつおぶし 大さじ1
・ごま 大さじ1
・醤油 小さじ1
・粉チーズ 適量
・ごま油 適量
《作り方》
1. かつおぶし、醤油、ごま、ごはんを混ぜる。ラップに包んで、お好みの形ににぎる。
2. アルミホイルにごはんがくっつかないようにごま油を塗る。おにぎりをのせてごま油を塗り、粉チーズを振る。
3. トースターで焼き目がつくまで約4分焼く。
〔対象〕
1才のお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
〔アレンジ〕
ごはんに混ぜる具材はほかに、青のり、みじん切りにしたお野菜、ひじきの煮物、など♪
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